Эксперты назвали полезные свойства кураги
Среди других продуктов курага на первом месте по содержанию калия. В ней есть незаменимые аминокислоты, которые нужны человеку.
Архив автора: СОВА
Эксперты перечислили специи, которые нужны в ежедневном рационе
Специалисты портала здоровое-питание.рф составили топ-5 специй с богатым вкусом и несомненной пользой. В первую очередь эксперты назвали куркуму. За счет содержания куркумина эта специя — практически антиоксидант.
Эксперты рассказали, в чем польза куриных окорочков
Специалисты Роспотребнадзора отметили, вредность окорочков из-за повышенного содержания некоторых веществ — это миф. А размер тушки и ее частей зависит от породы.
Врачи рассказали, что бег в молодости поможет избежать возрастных болезней
Саркопения — это заболевание, при котором теряется скелетная мышечная масса и тело человека становится неспособными выдерживать ту нагрузку, которая давалась ранее.
Сон в ночь с 19 на 20 февраля 2024 года: толкование по лунному календарю
20 февраля в 12:19 начнется 12-й лунный день. Он завершится 21 февраля в 13:36. Фаза Луны — растущая.
Эксперты: зумеры стали менять свой образ жизни
Зумеры, рожденные с 1997 по 2012 год в условиях глобальной цифровизации, стали экологичнее относиться к своим жизненным устоям.
В Роспотребнадзоре рассказали, в чем польза капусты
Эксперты отметили, что она обладает большим количеством полезных свойств.
Эндокринолог рассказал, почему люди толстеют в холодное время года
Во-первых, в эти месяцы в организм поступает больше калорий. В основном из-за праздников. На столе — обилие тяжелых закусок и алкоголя, а овощей и фруктов значительно меньше, чем летом.
Бег или ходьба — что полезнее: мнение врача
Бег улучшает работу легких, повышая эффективность газообмена.
Когда нужно начинать следить за давлением
Объяснили специалисты.