Квас, айран и комбуча: какие ферментированные напитки самые полезные

Ферментация — это процесс брожения. Под воздействием микроорганизмов или собственных ферментов продукт изменяется и приобретает новые свойства. Люди издревле пользовались такой возможностью для создания вкусных и полезных блюд.

Квас, айран и комбуча: какие ферментированные напитки самые полезные

Ферментация — это процесс брожения. Под воздействием микроорганизмов или собственных ферментов продукт изменяется и приобретает новые свойства. Люди издревле пользовались такой возможностью для создания вкусных и полезных блюд.

Терапевт Шмелева рассказала, как не заболеть в период осенних дождей

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева рассказала, как не заболеть в период осенних дождей. По ее словам, для этого важно правильно питаться.

Терапевт Шмелева рассказала, как не заболеть в период осенних дождей

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева рассказала, как не заболеть в период осенних дождей. По ее словам, для этого важно правильно питаться.

Терапевт Шмелева рассказала, как не заболеть в период осенних дождей

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева рассказала, как не заболеть в период осенних дождей. По ее словам, для этого важно правильно питаться.