День: 19.02.2024
-
Фитнес-тренер объяснила пользу утренней зарядки
Фитнес-тренер Светлана Бутова объяснила пользу утренней зарядки. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По ее словам, эффект не ограничивается зарядом позитива и бодрости на весь день....
Read More » -
Исследование: секс позволяет снизить уровень стресса при гневе
Стрессы окружают нас повсюду и стали уже неотъемлемой частью нашей жизни. Гнев и злость идут бок о бок с тревожностью, хотя и дают о себе знать реже....
Read More » -
Содержащиеся в отходах виноделия полифенолы способны защищать клетки от старения
В университет штата Нуэво Леон в Мексике провели исследование и выяснили, что отходы виноделия можно использовать для разработки полезных пищевых и косметических продуктов, поскольку в кожуре винограда…
Read More » -
Врачи рассказали, что бег в молодости поможет избежать возрастных болезней
Саркопения — это заболевание, при котором теряется скелетная мышечная масса и тело человека становится неспособными выдерживать ту нагрузку, которая давалась ранее....
Read More » -
ЗОЖ подождет: россияне пошли пить и курить
Самые «здоровые» и «нездоровые» регионы России назвали аналитики, сообщает ИА DEITA.RU по материалам «Известий». Как вообще посчитать сторонников здорового образа жизни? От числа посещающих фитнес-центры и бегающих…
Read More » -
Эксперты рассказали, как повысить урожайность картошки
Урожайность картофеля в саду или на даче можно существенно повысить, применяя простые, но эффективные методы. Эксперты дали два действенных совета, чтобы собрать как можно больше овощей…
Read More » -
Сон в ночь с 19 на 20 февраля 2024 года: толкование по лунному календарю
20 февраля в 12:19 начнется 12-й лунный день. Он завершится 21 февраля в 13:36. Фаза Луны — растущая.
Read More » -
Названы главные симптомы дефицита железа
Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова сообщила, что слабость и утомляемость являются главными признаками дефицита железа. Помимо этого на железодефицит указывает чувствительность к физическим нагрузкам....
Read More » -
ХМАО стал лидером по росту сторонников ЗОЖ среди регионов РФ
Ханты-Мансийский автономный округ занял лидирующие позиции среди 57 регионов страны, в которых по итогам 2023 года увеличилось количество приверженцев здорового образа жизни. Об этом…
Read More »