Здоровый мужчина может выпивать около 200 миллилитров красного сухого вина в день без пагубного влияния на организм, для женщин эта доза равна примерно 100 миллилитрам.

Комфортный сон — залог отличного настроения и крепкого здоровья. Многие люди традиционно для сна выбирают пижамы. Однако в последнее время медики всё чаще советуют спать полностью обнажённым.

О начале кампании по вакцинации от гриппа объявила глава Роспотребнадзора Анна Попова.

Тем, кто много работает, испытывает стресс от повседневной загруженности и плохо высыпается ночью, послеобеденный отдых может помочь справиться с усталостью и восстановить силы в течение рабочего дня, заявил в беседе…