Какие можно пить травы при грудном вскармливании

Отвары, которые нельзя пить

Женщины в период грудного вскармливания во многом себя ограничивают. Это касается не только продуктов питания, но и напитков, а именно травяных чаев. Ведь многие травы провоцируют аллергические реакции. Но это не означает, что нужно отказаться от всех напитков и употреблять только фильтрованную воду. Некоторые травы благотворно влияют на организм лактирующих женщин и их детей. Главное узнать, какие?

Абсолютно безопасных трав не существует, ведь любое растение может спровоцировать аллергию у матери или её ребёнка. Чтобы избежать побочных явлений, нужно соблюдать умеренность во всём, а перед употреблением нового отвара посоветоваться с врачом.

Относительно безопасные травы при грудном вскармливании:

  • Ромашка – это полезное лекарственное растение, которое купирует воспаление, снижает температуру, стимулирует защитные силы организма. Ромашковый отвар помогает справиться с простудой, его используют для полоскания, спринцевания, ингаляций. Ромашка полезна для младенцев, она ослабляет проявления колик, налаживает пищеварение, успокаивает, нормализует сон. Рекомендуется употреблять некрепкий чай не дольше 14 дней.
  • Молодая крапива насыщает организм витаминами, стимулирует иммунитет, повышает уровень гемоглобина. По этой причине отвар из крапивы показан при малокровии, упадке сил. Растение увеличивает выработку грудного молока, повышает его питательные качества. Крапива устраняет отёчность, нормализует стул, помогает остановить послеродовое кровотечение. После употребления чая из крапивы нужно внимательно наблюдать за состоянием ребёнка.
  • Фенхель (аптечный укроп) обладает желчегонным эффектом, устраняет спазм, негативно влияет на болезнетворные микроорганизмы. Растение налаживает пищеварение, проявляет седативные свойства, стимулирует лактацию. Аптечный укроп применяют для ослабления колик, нормализации работы кишечника. Чай из фенхеля запрещено пить только при гиперчувствительности к его компонентам. После употребления нужно следить за реакцией ребёнка.
  • Цетрария исландская помогает избавиться от заболеваний дыхательных органов, которые сопровождаются кашлем (воспаление бронхов и лёгких). Отвар из растения устраняет воспаление пищеварительного тракта. Перед применением нужно проконсультироваться с доктором.
  • Календула обладает антимикробным действием, а поэтому её применяют при остром тонзиллите.
  • Эвкалипт помогает бороться с инфекционными, воспалительными и простудными заболеваниями (ангина, кашель и т. д.). Кроме того, растение демонстрирует успокаивающие свойства.
  • Корневище лапчатки прямостоячей обладает бактерицидным, вяжущим эффектом, останавливает кровь, устраняет воспаление. Отвар из корней растения помогает при воспалительно-инфекционных заболеваниях ротовой полости (стоматит, гингивит, острый тонзиллит и т. д.). Средство благотворно влияет на пищеварительные органы.

Кроме того, лактирующая женщина может употреблять чай из мелиссы, липы, листьев малины, смородины, хмеля, тмина и т. д. Перед применением любых растений необходимо посоветоваться с доктором, так как риск побочных явлений (у матери или ребёнка) существует всегда.

Вредные травы

При употреблении травяных чаев в период лактации следует строго придерживаться дозировки, которую указал врач. Медики рекомендуют избегать трав, которые стимулируют выработку гормонов или влияют на их уровень. Это ограничение касается растений с интенсивным слабительным и успокоительным эффектом.

Список растений, которые негативно влияют на новорождённого и лактирующую женщину:

  • Отвар из крушины применяют для нормализации стула, устранения почечных, сердечных отёков, расстройств постклимактерического периода и т. д. Однако это растение противопоказано при лактации, так как повышается вероятность побочных явлений у кормящей мамы и ребёнка.
  • Мать и мачеха противопоказана при грудном вскармливании. Это объясняется тем, что растение содержит алкалоиды.
  • Девясил – это мощный диуретик, который уменьшает выработку молока. Через 7 дней регулярного употребления отвара лактация заканчивается.
  • Отвар из эфедры (хвойный кустарник) категорически запрещено пить при лактации. Растение содержит алкалоид эфедрин, который вызывает головную боль, тошноту, приступы рвоты, нарушает работу сердца, сосудов, дыхательных органов.
  • Чай из женьшеня запрещён для кормящих мам и детей до 12 лет. Биологически активные компоненты растения скапливаются в тканях организма, повышают давление, провоцируют головокружение, тошноту.
  • Валериана является одним из наиболее эффективных успокоительных средств. Однако растительное средство опасно для новорождённого, повышается риск аллергических реакций, запоров. Ребёнок становится слишком вялым или, наоборот, перевозбуждённым.
  • Отвар из полыни содержит токсические вещества, которые негативно влияют на новорождённого. Растение вызывает аллергическую реакцию, нарушает работу ЖКТ, вызывает галлюцинации, судороги. Кроме того, полынь делает молоко горьким и уменьшает выработку молока.

Преимуществ грудного вскармливания невозможно перечислить. Медицинские исследователи в последнее время полностью согласились со старой истиной, что малыши, которых кормят грудью, обладают сильным иммунитетом и развитыми умственными способностями. Как можно не доверять своему организму и природе, когда после рождения ребенка женские грудные железы начинают вырабатывать молоко?

Кормление грудью — это рефлекс, естественным образом осуществляемый нашим организмом, но небольшие проблемы с кормлением все же встречаются, особенно у неопытных матерей.

Растительные средства, о которых рассказывается в этой статье, безопасны для применения в период грудного вскармливания. Какие-то компоненты трав перейдут в молоко, но не повредят малышу.

Какие можно пить травы при грудном вскармливании

Травы, стимулирующие лактацию:

  • Алтей лекарственный (корень)
  • Вяз ржавый (кора)
  • Кникус благословенный
  • Крапива двудомная
  • Люцерна
  • Малина обыкновенная (листья)
  • Овес посевной (солома)
  • Одуванчик лекарственный (корень и листья; листья можно употреблять как овощную приправу или в салатах)

Принимайте их в виде настоев: 15-30 г (1-2 столовые ложки) сухих трав на литр воды или настоек: 10-30 капель 2-4 раза в день. Растения, приведенные в списке, стимулируют секрецию молочных желез. Кроме того, большая часть этих трав поднимает настроение, устраняет легкие формы депрессии и улучшает состав грудного молока.

Сбор для кормящей матери. Обеспечивает в послеродовой период общую релаксацию и хорошее пищеварение и помогает выдержать «эмоциональную бурю», которую порождают гормональные изменения, а также облегчает послеродовые схватки.

  • 8 частей сухих цветков ромашки
  • 8 частей сухого котовника кошачьего
  • 2 части семян фенхеля
  • 4 части сухой крапивы
  • 1 часть цветков лаванды

Смешайте все травы. Положите 1 столовую ложку смеси в стеклянный сосуд, залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 10 минут. Процедите. Можно употреблять и более крепкий настой. Пейте по 4 стакана в день.

Вероятно, один из основных вопросов, которые мучают кормящих матерей, — хватает ли у них молока? Как правило, у женщин, которые хорошо питаются, пьют много жидкости и часто дают ребенку грудь, молока вырабатывается достаточно. Если молока все же мало, функцию молочных желез можно стимулировать (в условиях хорошего питания и отдыха).

Кормящей матери следует выпивать ежедневно не менее двух литров жидкости: воды, травяных чаев. Обязательно употребление в пищу свежих фруктовых и овощных соков и бульона. Для производства молока организму требуется соответствующее количество жидкости. Если вы мало пьете, это может вызвать депрессию и усталость. В этот период организм необходимо подержать продуктами, содержащими кальций и железо.

Считается, что некоторые виды продуктов способствуют выработке молока. К ним относятся: ячмень, овес, свекла, морковь (особенно морковный сок), тыква, миндаль, авокадо, темный рис, листовые зеленые овощи, съедобные морские водоросли. Во всем мире для увеличения лактации используют густые крупяные супы и каши.

Одно из старинных средств, способствующих выработке молока, — пиво. Оно богато калориями, а содержащийся в нем хмель, как и алкоголь, хорошо снимает напряжение. Появившееся сейчас безалкогольное пиво обладает примерно теми же полезными свойствами, что и обычное. Если кормление грудью вызывает у вас напряжение, травы помогут его снять.

Травы, не рекомендуемые во время лактации

Если вы используете растительные средства при кормлении грудью, следует внимательнее относиться к дозировке средства и его воздействию на организм малыша. Лучше всего в этот период консультироваться со специалистом, имеющим опыт применения трав. Чем меньше ребенок и чем больше грудного молока он получает, тем осторожнее вам следует быть в выборе средств. Избегайте стимулирующих и влияющих на гормональную систему трав, сильных слабительных и успокаивающих средств.

Растения, перечисленные в этом списке, могут отрицательно повлиять на жизнедеятельность младенца и на процесс лактации:

  • Аир болотный
  • Арника горная
  • Барбарис обыкновенный
  • Барвинок малый
  • Безвременник осенний (избегать применения внутрь)
  • Бораго (огуречная трава)
  • Дамиана
  • Жостер слабительный
  • Ипекакуана
  • Крушина ольховидная
  • Ландыш майский
  • Лобелия
  • Мандрагора
  • Мать-и-мачеха
  • Можжевельника плоды
  • Мускатный орех (в небольших количествах можно)
  • Окопник лекарственный
  • Омела белая
  • Орех серый
  • Папоротник мужской
  • Первоцвет весенний (примула лекарственная)
  • Пижма обыкновенная
  • Полынь горькая
  • Ревень тангутский
  • Рута душистая
  • Сассапариль
  • Сенна
  • Стеблелист
  • Туя
  • Фитолакка
  • Хлопчатника корень
  • Шалфей лекарственный
  • Эфедра
Прочитайте также:  Манжетка обыкновенная - лечебные свойства и противопоказания. Применение и фото манжетки обыкновенной.

Какие можно пить травы при грудном вскармливании

ВНИМАНИЕ! Употребляя травяные чаи при грудном вскармливании, мамы должны строго придерживаться дозировок, указанных в инструкции, и не нарушать рекомендаций педиатра.

Избегать стоит составов, стимулирующих выработку гормонов или влияющих на их уровень. Ограничение распространяется также на растения с интенсивным успокоительным или слабительным свойством.

Травы во время кормления грудью

Когда женщина кормит грудью малыша, ей часто приходиться слышать «Это нельзя», «Это вредно». Так давайте же разберемся, какие травы, какое влияние оказывают на кормящую маму, грудное молоко и малыша. В статье рассмотрим следующие травы: шиповник, ромашка, пустырник, цикорий, крапива, мята, шалфей, фенхель, солодка, душица.

Шиповник

Шиповник (корень, цветы и плоды) очень часто используется для лекарственных препаратов. При грудном вскармливании отвар шиповника оказывает благотворное влияние на организм кормящей матери.

Для новорожденных малышей шиповник очень опасен. Отвар оказывает мочегонное действие, из маленького организма вымываются полезные вещества. Также шиповник может вызвать у ребенка аллергию. Следовательно, шиповник для малыша является не лучшим средством, однако мать при кормлении ребенка может употреблять отвар этой травы.

Плоды шиповника богаты витаминами, они содержат железо, натрий, кальций, магний. Отвар шиповника разрешается употреблять после родов, это замедлит кровотечение, способствует выведению лишней жидкости из организма, улучшает работоспособность почек, увеличивает лактацию.

При кормлении малыша отвар из шиповника рекомендуется пить за некоторое время до кормления, тогда приход молока увеличивается. А с молоком кормящая мама передает витамины малышу, которые поступили в ее организм с отваром шиповника. Также такой отвар способствует укреплению иммунитета, улучшает обмен веществ и тонизирует.

Ромашка

Какие можно пить травы при грудном вскармливании

По поводу пользы от использования отвара из ромашки существуют противоречивые мнения.

Ромашка может оказаться лучшим лекарственным препаратом для кормящей матери. Но все же необходима консультация врача. Курс лечения травами не должен превышать две недели.

Ромашковый час считается лучшим средством для повышения лактации. Однако, существует также мнение о том, что при употреблении крепкого отвара лактация, наоборот, уменьшается.

  • в качестве полоскания горла, спринцевания, ингаляции и др.;
  • в виде чая на ночь (некрепкий).
  • Для новорожденных ромашка полезна при болезненных коликах и проблемах с кишечником, для успокоения, а также для нормализации сна малыша. Но сначала необходимо посоветоваться с врачом, ведь ромашка, как и многие другие травы, может стать аллергеном.

    Пустырник

    В жизни кормящей матери иногда просто необходимо успокоиться, выспаться, понизить давление — и тут на помощь приходит пустырник. Кормящая мать должна внимательно относиться к тому, что она принимает. Ведь все? что попадает в ее организм, передается с молоком малышу.

    И в этом случае пустырник стоит принимать в таблетках или в виде травяного отвара, ведь в настое содержится некоторое количество спирта, которое совсем не нужно малышу.

    Какие можно пить травы при грудном вскармливании

    Перед тем как употреблять пустырник, необходимо пройти консультацию у врача, с его помощью вы определите правильную дозу и курс лечения, тем самым сможете избежать нежелательных последствий.

    Передозировка пустырника может вызвать у кормящей матери головные боли, безмерную сонливость, тошноту, усиленную жажду, головокружение. При обнаружении у себя данных симптомов необходимо прекратить прием пустырника и обследоваться у врача.

    Прием пустырника грудничку допустим в малых дозах через грудное молоко (не настой на спирту) или же в случаях гиперактивности малыша пустырник для успокоения можно добавлять в ванночку. В противном случае употребление настоя для новорожденного запрещено.

    Цикорий

    Кофе является любимым напитком многих женщин, однако, если ты кормящая мать, от него необходимо отказаться. Тогда заменой кофе становится цикорий. Цикорий по вкусу почти такой же, как и кофе, но без кофеина. Следовательно, кормящей матери можно пить цикорий, ведь негативного влияния на малыша он не оказывает, но только если нет никаких противопоказаний со стороны врача.

    Польза цикория заключается в том, что микроэлементы, содержащиеся в нем, способствуют антисептическому, противовоспалительному, успокаивающему и тонизирующему эффекту, при его употреблении улучшается пищеварение и аппетит.

    Мнение врачей по поводу цикория кормящей матери расходятся. Сторонники строгой диеты категорически против приема цикория, хотя в современном мире уже такие ограничения практически не применяются. Однако злоупотреблять напитком также не рекомендуется, ведь он, как и любая другая трава, может вызвать аллергию, в таком случае необходима помощь врача.

    Воздействие цикория на лактацию в современной медицине еще не было исследовано, поэтому перед тем как употреблять этот напиток кормящая мать должна задуматься о возможных последствиях.

    Для новорожденного передаваемые свойства цикория с грудным молоком считаются безвредными, если только у него нет личной непереносимости.

    Крапива

    Для кормящей матери необходима хорошая лактация, однако наладить ее бывает очень тяжело. Врачи часто рекомендуют для увеличения лактации употреблять отвар из молодой крапивы. Купить засушенную крапиву можно в аптеке. Дозы и курс согласовывайте со своим лечащим врачом.

    Помимо благотворного влияния на выделение молока у крапивы также есть и другие полезные свойства. Отвар крапивы является хорошим лекарством при отеках, запорах, а также постродовом кровотечении. После родов у кормящей матери часто падает гемоглобин, и в этом случае на помощь приходит отвар крапивы. Еще отвар можно принимать при усталости и недосыпании.

    Крапива содержит в себе массу полезных веществ и витаминов, которые оказывают положительное влияние на малыша. Вместе с молоком ребенок впитает в себя витамин А, К, Е, а также кальций, железо, мед, магний. Отвар крапивы отлично укрепляет организм мамы и ребенка, увеличивается его сопротивляемость к бактериям.

    Крапиву следует вводить понемногу, ведь она может стать аллергеном. Если на коже появляется сыпь, необходимо срочно обратиться к врачу за помощью.

    Мятный чай оказывает успокаивающее воздействие, перед его ароматом многие не могут устоять. Но вот кормящей матери злоупотреблять мятой категорически запрещено. Растение снижает лактацию. Если ваша лактация еще не устоялась, то о мяте можно даже и не думать, но вот устоявшуюся чрезмерную лактацию «пошатнуть» могут лишь огромные дозы ментола. Речь идет о мяте не только как о траве, но и о мятных леденцах, пряниках, лекарствах, содержащими мяту.

    Перед употреблением продукта читайте, нет ли в его составе ментола.

    Для новорожденного ментол очень опасен. При употреблении большого количества вещества у ребенка может возникнуть рвота, судороги.

    Бывает, что у кормящей матери появляется непреодолимое желание выпить чашку травяного чая, в этом случае врачи рекомендуют отдать предпочтение ромашке. Ромашка, как и мята, обладает успокаивающим действием, но пагубного влияния на лактацию не оказывает.

    Прочитайте также:  Можно ли цветную капусту при грудном вскармливании?

    Ну а если уж очень сильно хочется ощутить вкус мяты, тогда просто добавьте в зеленый чай пару свежих листочков на несколько минут. В этом случае большого количества ментола в чае не будет, но приятный аромат останется.

    Шалфей

    Шалфей является эффективным решением многих женских проблем. Длительность этапа грудного вскармливания у каждой матери своя. Одна ждет, пока грудное молоко не пропадет само, а другая понемногу пытается отучать ребенка от груди. Тогда ей необходимо избавляться от молока. В помощь отлично подойдет отвар из шалфея.

    Шалфей снижает уровень гормона пролактина, который отвечает за выработку грудного молока, и тем самым прекращает лактацию. Травяной отвар шалфея врачи рекомендуют принимать в течение нескольких дней, чтобы прекращение лактации было безболезненным для матери. Если при этом возникают боли, жжение или появляются уплотнения в груди, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

    Фенхель

    Многолетнее растение фенхеля на вид напоминает укроп, а плоды его очень сладкие на вкус. Уже давно фенхель стали употреблять в пищу и в качестве лекарственного препарата.

  • оказывает желчегонное действие;
  • является спазмолитиком;
  • проявляет антибактериальный эффект;
  • способствует пищеварению;
  • благотворно влияет на нервную систему.
  • Полезные свойства растения оказывают положительное влияние на кормящую мать, но злоупотреблять фенхелем не стоит, так как оно увеличивает лактацию. Также фенхель нельзя принимать, если есть персональные противопоказания.

    Для новорожденного фенхель не опасен в виде травяного отвара, лекарственных препаратов на основе эфирного масла фенхеля и в виде «укропной воды». Дозы согласовывайте с врачом.

    Если при применении на теле у малыша появляется сыпь, то растение противопоказано ребенку, употребление его следует прекратить и обратиться к врачу за помощью. Но такие аллергические реакции фенхель вызывает очень редко.

    В основном новорожденные хорошо переносят лекарственное растениее, часто его применяют для отхождения газиков у новорожденных.

    Солодка

    Корень солодки в медицине применяют уже многие годы.

    Солодка оказывает антигистаминное, антиаллергенное, противовоспалительное действие, растение восстанавливает водный баланс в организме человека. Она благотворно влияет на укрепление иммунной и нервной системы, хорошо тонизирует. Является отличным лекарственным препаратом при заболевании горла.

    Кормящим грудью прием солодки запрещен. По своему действию это лекарственное растение подобно шалфею — прекращает лактацию.

    Для ребенка свыше двух лет корень солодки в виде сиропа является отличным лекарством от кашля, однако для новорожденного такое лекарство противопоказано.

    Душица

    Многолетнее растение душица привлекает внимание многих женщин своим прекрасным ароматом. Душицу применяют как в пищу, так и в медицинских целях.

    Растение оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, успокаивающее, потогонное, мочегонное действие. Препараты на основе душицы применяют в качестве спазмолитиков, отхаркивающих средств, для остановки кровотечения и для стабилизации пищеварения.

    Однако употребление отваров и настоев растения на этапе грудного вскармливания запрещено. Новорожденным — тоже противопоказано.

    Душицу можно употреблять в виде слабого чая для увеличения лактации, но только под наблюдением врача. После восстановления лактации употребление сразу прекратить.

    Берегите свое здоровье и здоровье вашего малыша. Помните: не все настои трав безопасны в период грудного вскармливания.

    Простые средства для повышения лактации

    Основное питание для каждого малыша — грудное молоко. Именно оно помогает ребенку сформировать крепкий иммунитет. Лактация зависит не только от активности гормонов, но и многих других факторов. Многие кормящие мамы волнуются из-за нехватки молока, ведь иногда сложный процесс выработки грудного молока может дать сбой.

    Кормление — важнейший фактор, отвечающий за здоровье малыша. Существует много различных признаков, свидетельствующих о нехватке молока. Принять меры для улучшения лактации стоит в следующих случаях:

    • Отрицательный результат «теста мокрых пеленок». Результат считается негативным если малыш писает менее 12 раз за 24 часа.
    • Снижение веса ребенка. При регулярных осмотрах в поликлинике специалист констатирует потерю массы.
    • Недомогание. Грудничок слабый, неактивный, долго спит, кожные покровы бледные.

    Если малыш активный и нормально набирает вес, использовать чай для увеличения лактации нет необходимости, ведь это может привести к возникновению гиперлактации. Она оказывает крайне негативное влияние на организм матери.

    Одно из самых эффективных средств для увеличения количества грудного молока — фиточай. Издавна кормящим мамам рекомендовали принимать настои с лактогонным эффектом. Однако, далеко не все травы оказывают на процесс выработки непосредственное влияние.

    Как правило, в состав аптечных сборов включают:

    • Тмин. Специя, оказывающая непрямое действие на процесс выработки молока и улучшающая общее состояние организма.
    • Базилик. Влияет на работу молочных желез за счет содержания небольшого количества эстрогена, не провоцирует возникновения непредвиденных реакций.
    • Розмарин. Благотворно влияет на состояние иммунной системы, поддерживает организм матери в период грудного вскармливания.
    • Фенхель в чаях для лактации применяется чаще всего. Он оказывает активное воздействие на выработку молока.
    • Конский каштан. На клиническом уровне была доказана возможность этого растения положительно влиять на количество молока.
    • Ламинария. Насыщает организм полезными микроэлементами и минералами, но прямого воздействия на лактацию не оказывает. Один из самых больших источников йода.
    • Пажитник. Подходит для улучшения лактации благодаря наличию в его составе диогестина — фитоэстрогена природного происхождения.
    • Женьшень. Для приготовления лактационных напитков использую корни растения, которые содержат в своем составе природный эстроген.
    • Семена укропа. Для лактации полезны за счет общеукрепляющего действия.

    Несмотря на то что травяные настои оказывают благоприятное воздействие на организм молодой мамы, в некоторых случаях их применение может быть не только неоправданным, но и опасным. Поэтому лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом.

    Лучшие рецепты

    Существует множество различных вариаций средств для улучшения лактации. Многие чаи можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Такой напиток будет представлять собой отвар различных трав, которые можно приобрести в аптеке.

    Что касается употребления обычного чая в период ГВ, то его количество в этот период стоит ограничить. Он не влияет на объем молока, но может ухудшить его состав.

    Наиболее эффективные настои, которые можно пить при кормлении, готовятся по таким рецептам:

    • Крапива. При грудном вскармливании применяется чай из листьев этого растение. Он нормализует лактацию и дополнительно обеспечивает защиту организма от различных вирусов и инфекций. Для приготовления напитка столовую ложку измельченных листьев заливают кипятком (220—250 мл) и настаивают в течение 5—10 минут. После остывания напиток процеживают и употребляют в течение всего дня. Крапива не только способствует усилению лактации, но и улучшает обмен веществ, а также укрепляет стенки сосудов.
    • Мелисса. Напиток из этого растения один из самых популярных, он помогает успокоить организм и ускорить приток молока. Мелисса при грудном вскармливании заваривается следующим образом: одну чайную ложку сухих измельченных листьев заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 10 минут. После этого чай процеживают и употребляют небольшими порциями.
    • Душица. Это самое популярное растение, которое используют мамочки для приготовления чая. Это обусловлено тем, что душица при грудном вскармливании очень легко заваривается и оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект. Две столовых ложки цветков заливают 0,5 литра кипятка и в течение 15 минут прогревают на водяной бане, после чего отвар остуживают и процеживают.
    • Хорошо себя зарекомендовал напиток, в который включена ромашка и крапива для лактации. Приготовить его предельно просто. Нужно смешать лекарственные травы в равных пропорциях и залить 4 столовых ложки сбора литром кипятком. После чего проварить 5—7 минут на медленном огне и остудить. Перед применением отвар нужно процедить. Принимают его 3 раза в день небольшими порциями.
    Прочитайте также:  Знакомимся с прекрасными сортами можжевельника китайского. Можжевельник китайский, посадка и уход «Куривао Голд» — красивый сорт можжевельника китайского

    Очень важно, чтобы мама малыша пила фиточай максимально аккуратно, так как некоторые растения в случае индивидуальной непереносимости могут спровоцировать развитие аллергической реакции. Кроме того, у ребенка могут возникнуть расстройства желудка.

    Чтобы предотвратить возникновение проблем, стоит придерживаться нехитрых рекомендаций:

    • Нужно применять напиток, строго следуя рекомендациям.
    • Ни при каких условиях нельзя превышать дозировку без консультации со специалистом.
    • При первом приеме чая порция должна быть небольшой. После этого нужно понаблюдать за реакцией грудничка. Если после кормления возникнет аллергическая реакция, нужно сменить настой.
    • Можно попробовать несколько различных фиточаев и подобрать оптимальный вариант.
    • Лучшее время для приема лактационного травяного сбора — утро и ночь. В вечернее время стоит отдать предпочтение успокоительным сборам.
    • Напиток нужно пить теплым. Это позволяет расслабить млечные протоки и облегчить кормление.
    • Не стоит увлекаться чаем и принимать его больше 7—10 дней, так как это может спровоцировать развитие негативной реакции.

    Травяные чаи для повышения лактации — настоящее спасение для мамочек, которые столкнулись с трудностями при грудном вскармливании. Но не стоит забывать, что такие напитки относятся к лечебным, поэтому перед началом применения чаев стоит проконсультироваться с врачом.

    Положительный настрой и спокойствие являются крайне важными для кормящей мамы, поскольку от них зависит количество молока, вырабатываемого грудными железами, и эмоциональное состояние малыша.

    В некоторых случаях нервное напряжение может стать причиной преждевременного завершения лактации, и чтобы избежать этого, женщине необходимо принимать успокаивающие средства из натуральных компонентов.

    Какие травы можно маме при грудном вскармливании?

    1. Успешно снимают стресс самостоятельно приготовленные чаи из корня валерианы, пустырника, а также ингаляции из этих видов растений.
    2. Успокоит расшатавшиеся нервы и улучшит лактацию отвар из крапивы, ромашки и мелиссы, а в случае бессонницы эффективным станет теплое питье из листьев вербены.

    При простудных заболеваниях помогут следующие народные методы:

    • полоскание горла раствором из 1 ч. л. соли, ½ ч. л соды, 4 капель йода и 200 мл кипяченой воды;
    • кипяченое молоко с медом и кусочком сливочного масла;
    • разжевывание меда, смешанного с чесноком;
    • употребление сока редьки с медом;
    • горячие ванночки для ног с горчичным порошком (при отсутствии температуры);
    • промывание носа солевым раствором;
    • ингаляции травяными настоями;
    • лекарственные сборы.

    ВАЖНО! Если при симптомах простуды кормящая мама лечится самостоятельно и не наблюдает положительной динамики или же ее состояние ухудшается, следует незамедлительно обратиться к врачу.

    Абсолютно безопасных трав не существует и, чтобы избежать нежелательных побочных явлений, особенно в период грудного вскармливания, женщинам нужно употреблять напитки в умеренных количествах, не забывать консультироваться со специалистами и тщательно наблюдать за реакцией малыша.

    В период лактации мамам стоит обратить внимание на такие виды растений:

    1. Ромашка:
      • Какие можно пить травы при грудном вскармливаниистимулирует защитные силы организма;
      • снижает температуру;
      • купирует воспалительные процессы;
      • помогает нормализовать сон и пищеварение;
      • успокаивает.

      Ромашковые отвары используются для ингаляций, полосканий и спринцевания.

    2. Крапива:
      • Какие можно пить травы при грудном вскармливанииповышает уровень гемоглобина в крови;
      • насыщает организм комплексом витаминов;
      • укрепляет иммунитет;
      • стимулирует лактацию;
      • нормализует стул;
      • уменьшает отечность.

      ВНИМАНИЕ! Отвары из крапивы помогают остановить послеродовое кровотечение, а также показаны при упадке сил и малокровии.

    3. Липа:
      • Какие можно пить травы при грудном вскармливанииукрепляет иммунитет;
      • помогает при простудных заболеваниях;
      • снижает температуру;
      • увеличивает количество молока;
      • благотворно влияет на нервную систему;
      • улучшает пищеварение;
      • содержит витамины C и A.
    4. Лакрица (корень солодки):
      • Какие можно пить травы при грудном вскармливанииобладает отхаркивающим свойством;
      • устраняет воспаление;
      • восстанавливает гормональный баланс;
      • укрепляет сосуды и иммунную систему;
      • нормализует работу ЦНС, желчного пузыря, и печени;
      • используется для лечения язвенной болезни и гастрита;
      • оказывает мочегонное действие.

      Однако отвар можно пить через 2 месяца после родов, поскольку он разжижает кровь и может стать причиной маточного кровотечения.

    5. Корень валерианы:
      • Какие можно пить травы при грудном вскармливанииуспокаивает клетки ЦНС;
      • расслабляет гладкую мускулатуру,снимает спазмы;
      • устраняет тахикардию;
      • снижает артериальное давление, тем самым помогая избавиться от головных болей, депрессии, раздражительности и проблем с ЖКТ.
    6. Пустырник:
      • Какие можно пить травы при грудном вскармливанииулучшает настроение;
      • нормализует сон, артериальное давление и уровень сахара в крови;
      • расслабляет, успокаивает;
      • снимает спазмы сосудов головного мозга;
      • ускоряет метаболизм.

    Также способны улучшить работу мозга, снять воспаление, вылечить ангину, бронхит и кожные заболевания листья шалфея. Но такое природное средство содержит высокий процент фитогормонов, которые стимулируют выработку эстрогена и подавляют лактацию.

    ВАЖНО! В период кормления грудью мамам стоит тщательно взвесить все «плюсы» и «минусы» приема отваров из шалфея.

    Разрешается ли ставить банки?

    Медицинские банки представляют собой небольшие стеклянные сосуды, которые применяются при воспалительных процессах органов дыхания (бронхите, пневмонии), радикулитах, миозитах, межреберных невралгиях. Также они являются эффективным средством для уменьшения мышечной боли, связанной с чрезмерными нагрузками.

    Ставить банки при ГВ не вредно для кормящей мамы, если придерживаться следующих правил:

    • при лечении верхних дыхательных путей размещать их следует, не затрагивая область молочных желез;
    • не ставить банки в районе почек, зоне проекции сердца и на позвоночник;
    • расстояние между банками должно составлять не менее 3 см.

    Лучшими местами для постановки стеклянных банок считаются участки тела с хорошим подкожно-жировым и мышечным слоем (под ключицами, между лопатками и под ними). При растяжениях мышц и миозитах банки располагают непосредственно на проблемную зону. Однако важно избегать участков кожи, на которых есть папилломы, родинки, бородавки, раны и ссадины.

    Продолжительность процедуры при лактации не должна превышать 15 минут.

    Прополис при ГВ

    На первых этапах налаживания грудного вскармливания мамам может помочь такой продукт пчеловодства, как прополис. Масло прополиса способствует заживлению ран и трещин на сосках, а также сводит болезненные ощущения при лактации к минимуму. Достаточно всего лишь намазывать это средство на основе прополиса на проблемные участки после каждого кормления грудью.

    Некоторые мамы прикладывают «медовую пышку», изготовленную на основе прополиса и пшеничной муки, чтобы решить проблему застоя молока.

    СПРАВКА! Медовый компресс применяется ежедневно до тех пор, пока молочные железы не станут мягкими.

    В сезон обострения вирусных инфекций и гриппа кормящей женщине разрешается укреплять иммунитет такими методами:

    • принимать водный настой прополиса 2-3 раза в день (при отсутствии аллергии у мамы и ребенка);
    • включать в комнате, где спит мама и малыш, фумигатор с кусочком прополиса.

    Чаи и лекарственные сборы

    Специалистами давно доказано, что употреблять травяные напитки в период лактации можно, если соблюдать меры предосторожности и не злоупотреблять ими. Чаи оказывают благоприятное воздействие на организм, стимулируют выработку молока, а при гиполактации рекомендуется пить отвары из мелиссы, аниса, тмина и фенхеля.

    Состав Как готовить Кратность приема
    • крапива – 40 г;
    • семена укропа – 3 г;
    • кипяток – 1 л.
    смешать, настаивать 1 час и отфильтровать 3 раза в сутки
    • плоды фенхеля – 25 г;
    • донник – 25 г;
    • мелисса – 25 г;
    • семена укропа – 5 г;
    • кипяток – 3 л.
    настаивать 40 минут, процедить пить по 250 мл 2-3 раза в день
    • семена аниса – 20 г;
    • крапива – 20 г;
    • одуванчик – 20 г;
    • тмин – 20 г;
    • кипяток – 2 л.
    настаивать под закрытой крышкой, отфильтровать пить небольшими порциями 3 раза в день

    Применение в умеренных количествах чая из пажитника поможет снизить уровень сахара в крови.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Огородик
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector